«А ЩО, ЯКЩО Я НЕ МОЖУ НАВЧИТИСЬ ІНШОЇ МОВИ?»

Наступним поширеним запитанням є: «А що, якщо мову ви бачення іншої особи мені складно засвоїти?» Це запитання часто порушувалося, коли ми ділились ідеєю п’яти мов вибачення. Це були дуже щирі люди, які хотіли навчитися ефективно просити вибачення, але чесно зізнавалися: «Я ніколи не вчився(лася) розмовляти цією мовою вибачення. Як важко навчитися розмовляти мовою, яку ти рідко використовував(ла)?»

Це правда, що деяким людям складніше розмовляти певною мовою, ніж іншим. Вся суть – у нашому досвіді і тому, чого ми навчилися дорослими і дітьми. Доброю новиною є те, що всі ці мови піддаються вивченню. Тому ми хочемо представити вам декількох людей, які навчилися розмовляти важкозасвоюваною мовою вибачення. Більшість із них зізналися, що спочатку це не дуже приємно, але демонструє людську здатність до вивчення нових мов вибачення.

Труднощі у висловленні жалкування

Карл, який планував одружитися, прийшов на один із наших семінарів разом зі своєю дівчиною Меліндою. Після заповнення анкет Мелінда сказала йому, що найбільше у вибаченні хоче чути «Мені шкода».

Пізніше під час семінару Карл підійшов до мене (Ґері). «Чесно кажучи, я не можу пригадати, щоб я коли-небудь говорив ці слова. Вони мені видаються дівчачими. Мене завжди вчили: чоловік не просить вибачення. Я вважаю, що так поводяться справжні чоловіки.

Я не впевнений, що можу сказати ці слова, і, здається, Мелінда стурбована. Може, нам не слід було заповнювати ваші анкети про вибачення!» – пожартував чоловік.

«З іншого боку, ймовірно, це дуже добре, що ви наважилися», – зазначив я, посміхаючись. «Дозвольте поставити одне запитання. Ви коли-небудь у своєму житті робили те, про що потім жалкували? А після цього казали собі: “Краще б я цього не робив”?»

Чоловік ствердно кивнув головою і сказав: «Так. Я напився в ніч перед маминим похороном. Тому наступного ранку я страждав від сильного похмілля. Я мало що пам’ятаю з похорону».

«Як ви почувалися через це?» – запитав я.

«Дуже погано, – сказав Карл. – «Я почувався так, ніби зганьбив свою маму. Її смерть виявилася для мене сильним ударом. Ми були дуже близькими, і я міг говорити з нею про все. Думаю, я намагався заглушити свій біль, але випив надто багато. Я знаю, що це засмутило б її. Вона завжди зі мною розмовляла про надмірне вживання алкоголю. Я сподівався, люди на небесах не знають, що коїться тут, на землі, бо не хотів образити її».

«Уявіть собі: люди на небесах знають, що відбувається тут, на землі, і ваша мама справді засмутилася через вашу поведінку. І ще уявіть, що у вас з’явився шанс порозмовляти з нею. Що би ви сказали?»

На очах Карла з’явилися сльози, і він зізнався: «Я б сказав: мені дуже шкода через те, що я засмутив її. Я знаю, що не повинен був тоді напитись. Якби можна було повернути час назад, я би змінив усе цього вечора. Я би не пішов до бару. Я би сказав, що дуже її люблю і сподіваюся на пробачення».

Я поклав руку на плече Карла і поцікавився: «Ви знаєте, що ви зараз зробили?»

Він покивав головою і сказав: «Так. Я зараз попросив вибачення у своєї матері. Я почуваюся добре. Як ви гадаєте, вона чула мене?» – запитав чоловік.

«Думаю, так, – заспокоїв я. – І ще думаю, що вона вас пробачила».

«Це жах: я не хотів плакати», – розчулився чоловік, витираючи сльози зі щік.

«Просто вас вчили, що справжні чоловіки не плачуть, хіба не так?»

«Так».

«Протягом багатьох років ви отримували хибну інформацію, Карле, – підсумував я. – Насправді справжні чоловіки плачуть. Не плачуть пластмасові чоловіки. Справжні чоловіки просять вибачення. Вони навіть кажуть: “Мені шкода”, коли усвідомлюють образу коханої людини. Ви справжній чоловік, Карле. Сьогодні ви це продемонстрували. Пам’ятайте про це. Якщо ви з Меліндою одружитеся, то ні ви не будете ідеальним чоловіком, ні вона ідеальною жінкою. Для доброго подружнього життя не потрібно виглядати ідеалом. Але варто просити вибачення один в одного в разі образи. І якщо основною мовою вибачення Мелінди є висловлення жалкування, тоді вам потрібно навчитися розмовляти нею».

«Зрозумів! – вимовив він із посмішкою. – Я тішуся, що ми прийшли на цей семінар».

«Я тішуся так само», – сказав я при прощанні.

За рік після цього я вів семінар у Колумбії, Південна Кароліна. Суботнього ранку, ще до інших, з’явилися Карл і Мелінда. «Ми прийшли раніше, сподіваючись на нагоду порозмовляти з вами, – повідомив чоловік. – Ми хочемо поділитися тим, яку значну роль у нашому житті відіграв ваш минулорічний семінар у Самерфілді. Він спричинив значні зміни в наших стосунках. Ми одружилися за три місяці після семінару, і те, чого ми навчилися того дня, завжди стає нам у пригоді».

«Я не впевнена, що ми би взагалі одружилися, як би не відвідали ваш семінар тоді, – відверто зізналася Мелінда. – Я навіть не уявляла, наскільки складним є перший рік подружнього життя».

«Скажіть мені, – попросив я, – чи Карл знає, як просити вибачення?»

«О так. Ми обоє вміємо просити вибачення, – відповіла жінка. – Це одна з головних особливостей, якої ми навчилися того дня, а ще дізналися про п’ять мов вибачення. Ці два рецепти допомагають нам вижити».

Карл не приховував: «Це не давалося легко. Але той день, коли я попросив вибачення у своєї матері, був великим проривом для мене. Я усвідомив, наскільки це важливо – бути чесним у своїй поведінці».

«А якою є ваша мова любови?» – запитав я Мелінду.

«Вчинки служіння, – відповіла жінка, – і Карлу добре вона дається. Чоловік навіть пере і складає рушники».

Карл кивнув головою і сказав: «Ніколи би не подумав, що робитиму це. Але повинен визнати: прати набагато легше, ніж визнавати: “Мені шкода”». Але я навчився робити і те, і інше. Я мрію про добре подружнє життя. Ні в моїх батьків, ні в Мелінди ніколи цього не було. Ми обоє хочемо зістарітися разом. Тому ми повернулися сьогодні, щоб збагатити свої знання. Ми дуже хочемо навчитися чогось нового».

«Ви справжній чоловік», – похвалив я, поплескуючи Карла по спині.

Беручи відповідальність на себе

Марша зізналася, що їй важко розмовляти мовою чоловіка – прийняття відповідальности, особливо вимовляти ці слова: «Я помилилася».

«Я не знаю причини, – не розуміла жінка. – Можливо, тому, що я ніколи не чула такого від батьків, які не навчили мене просити вибачення. Вони завжди радили: “Будь кращою. Відзначайся. Використовуй свій потенціял”. Але вони ніколи не говорили багато про вибачення. Тому я так і не навчилася розмовляти однією з мов вибачення».

За місяць після заповнення нашої анкети про вибачення Марша залишила таке повідомлення на моєму сайті: «Протягом останнього місяця я багато думала про п’ять мов вибачення. По тім з’явилося бажання навчитися розмовляти мовою мого чоловіка, тому я спробувала. Я навіть визнала: “Я помилилася. Мені не слід було цього робити”. Але це все ще важко мені дається. Кожен склад немовби застрягав у мене в горлі, але я відчувала полегшення після сказаного, ніби позбулася тягаря. Я починаю вчитися брати на себе відповідальність за різкі слова та інколи за образливу поведінку».

Марша довела, що вчитися розмовляти мовою вибачення іншої людини не завжди легко. Вона назвала навіть декілька причин, чому людям складно: батьки не показали прикладу; батьки не навчили цього, – але насправді жінка просто не мала досвіду вибачення. Однак вже дорослою Марша готова була визнати, що її слова та поведінка не завжди позначалися любов’ю і сприймалися позитивно. Замість виправдання своєї поведінки жінка обрала шлях вивчання мови вибачення свого чоловіка. І це започаткувало значні зміни в стосунках подружжя.

Для тих, кому важко сказати слова: «Я помилився(лася). Мені не слід було цього робити», я пропоную наступну пораду. Напишіть такі слова на аркушику: «Я не ідеальний(а). Інколи я припускаюся помилок. Інколи я роблю і кажу те, що ображає інших. Я знаю, що мова вибачення іншої людини пов’язана і моєю здатністю взяти відповідальність за свої вчинки за допомогою слів “Я помилився(лася). Мені не слід було цього робити”. Тому я вчитимуся говорити такі слова».

Прочитайте ці слова голосно. Потім вголос повторіть фрази “Я помилився(лася). Мені не слід було цього робити» декілька разів перед дзеркалом. Руйнування звукового бар’єра і промовляння слів, які вам незручно говорити, є першим кроком у вивченні мови вибачення – вмінні брати відповідальність за свої вчинки.

Усвідомлення того, що ніхто не є ідеальним, є складовою вивчення цієї мови. Я не ідеальний, тому інколи промовляю образливі та неприємні слова до інших. Коли я вирішую визнати, що я лише людина і хочу взяти відповідальність за свої помилки і проситиму вибачення мовою іншої людини, це є великим прогресом.

Щире розкаяння

Висловити свій намір покаятись – «Я докладу всіх зусиль, щоб це не трапилося знову» – подекуди виявляється для деяких людей дуже складно. Овен чесно мені зізнався: «Я не хочу обіцяти змінитися, тому що мені це може не вдатися. Я справді хочу змінитись, інакше я б не просив вибачення. Але коли я заявляю про намір змінитися, то дуже боюся помилитися, щоб ще більше не зашкодити стосункам. Чому я просто не можу продемонструвати зміни замість їхнього обговорення?»

Овен говорить так, як і багато хто. Однак проблема приховунання вашого наміру пов’язана з тим, що інша людина не може прочитати ваших думок. Ви знаєте, що намагаєтеся змінитися, а вона ні. Ми висловлюємо свій намір покаятися з цієї самої причини, що і коли вдаємося до різних мов вибачення. Ми хочемо, щоб інша людина знала: ми усвідомлюємо завдану образу, цінуємо наші стосунки і хочемо прощення.

Елісон із Алабами виразила це так: «Мій чоловік не розуміє важливости фраз: “Мені шкода”, “Я помилився”, “Ти мені пробачиш?” чи “Я намагатимуся не робити цього знову”. Але якщо він не говорить таких слів, то я можу припускати, що йому не шкода, що він не усвідомлює своєї помилки і не має наміру змінитися. Навіть якщо йому справді шкода і він намагається змінитись, я не знаю цього. Як без слів можна розуміти, що людина просить вибачення? Як побачити, що людина справді намагається змінитися? Для мене розкаяння є головною мовою вибачення, і якщо я знаю, що мій чоловік принаймні намагається змінитися, то хочу пробачити йому. Але якщо він цього не говорить, тобто не розмовляє моєю мовою вибачення, то мені важко повірити в його щирість».

Елісон пояснює, що першим кроком до використання мови щирого розкаяння є висловлення наміру змінитися.

Я не маю на увазі, що вам потрібно пообіцяти ніколи не робити цього знову. Вам просто варто запевнити про докладення максимальних зусиль, аби не повторювати помилок. Саме зусилля забезпечують досягнення успіху. Змінити задавнені моделі поведінки може бути складно. Але як перший крок потрібно наважитися на зміни і з часом ви станете на шлях позитивних змін. Своїми зусиллями ви підбадьорите більшість людей, і вони будуть готові пробачити, навіть якщо ви спіткнетеся на життєвому шляху, але бажатимете визнати свою помилку.

Не дозволяйте страху утримувати вас зробити перший крок до шляху каяття і досягнення успіху. Якщо це є основною мовою вибачення іншої людини, то ніщо не замінить їй слів: «Я справді намагатимуся змінити свою поведінку». А потім складання плану і його дотримання стане для вас щасливою зіркою на шляху успіху і зцілення попередніх образ.

Попередній пост

ВИБАЧЕННЯ – ЦЕ ВИБІР

«А що, якщо...?» Саме так починалося багато запитань, які я (Дженіфер) чула, коли йшлося про ... Читати далі

Наступний пост

«А ЩО, ЯКЩО Я НАДТО ЧАСТО ПРОШУ ВИБАЧЕННЯ?»

Третім запитанням, на яке я хочу звернути увагу, є: «А що, якщо я надто часто ... Читати далі