Якщо ви хочете утримувати його/її емоційний любовний резервуар повним, необхідно виявити, якою є перша мова любові чоловіка чи дружини. Але найперше переконаймося, що ви знаєте свою власну мову любові. Почувши про п’ять емоційних мов любові:
- Слова підтримки
- Якісний час
- Отримування дарунків
- Вчинки служіння
- Фізичний доторк
хтось відразу розпізнає свою власну першу мову любові і мову чоловіка чи дружини. Для інших це не буде дуже легко. Дехто подібний на Боба з Парма Найтс, Огайо, який, почувши про п’ять емоційних мов любові, сказав мені:
– Я не знаю. Здається, що дві ці мови є однаково важливими для мене.
– Які саме? – уточнив я.
– Фізичний доторк і слова підтримки, – відповів Боб.
– Що ви розумієте під фізичним доторком?
– Ну, в основному секс.
Я заглибився в проблему:
– Вам подобається, коли дружина проведе рукою по волоссю, або потре спину, або візьме за руку, або поцілує і обійме тоді, коли ви не маєте сексуальних стосунків?
– Усе це добре, – сказав Боб. – Я не буду від цього ухилятися, але головне – сексуальні стосунки. Саме тоді я впевнений, що вона справді мене любить.
Відклавши на хвилину тему фізичного доторку, я звернувся до слів підтримки і запитав:
– Коли ви кажете, що слова підтримки є також важливими, які саме твердження для вас є найбільш переконливими?
– Майже все, що є позитивним, – відповів Боб. – Коли вона каже, як гарно я виглядаю, який розумний, який працьовитий, коли вона цінує те, що я роблю в хаті, коли хвалить, що я проводжу час із дітьми, коли каже, як мене любить, – усе це звичайно багато для мене означає.
– Чи батьки хвалили вас так у дитинстві?
– Не надто часто, – сказав Боб. – Більшість із того, що я чув від них, – це критика чи вимоги. Мені здається, саме тому я почав цінувати Керол – за слова підтримки.
– А от ще таке питання. Якби Керол відповідала на ваші сексуальні потреби, тобто, якби ви мали якісні сексуальні стосунки настільки часто, як цього бажаєте, але вона говорила б вам щось неприємне, робила б негативні зауваження, інколи принижуючи вас перед іншими, чи відчували б ви, що вас люблять?
– Не думаю, – відповів він. – Гадаю, що я почував би себе зрадженим і ураженим. Я став би пригніченим.
– Бобе, ми щойно виявили, що вашою першою мовою любові є слова підтримки. Сексуальні стосунки є надзвичайно важливими для вас і для вашого відчуття близькості з Керол, але її слова підтримки емоційно є для вас важливішими. Насправді, якби вона постійно критикувала вас і принижувала в присутності інших людей, ви б перестали хотіти сексуальних стосунків з нею, бо вона була б для вас джерелом глибокого болю.
Боб припустився помилки, притаманної багатьом чоловікам, роблячи висновок, що фізичний доторк є їхньою першою мовою любові, бо вони настільки інтенсивно прагнуть сексуальних стосунків. Для чоловіка сексуальне бажання має фізичне підґрунтя. Тобто бажання сексуальних стосунків стимулюється накопиченням сперми в сім’яних везикулах. Коли сім’яні везикули наповнені, з’являється фізичний поштовх для розрядки. Таким чином, чоловіче бажання сексуальних стосунків пояснюється фізіологією.
Для жінки сексуальне бажання корениться в її емоціях, не у фізіології. Немає нічого фізичного, що б накопичувалося і підштовхувало її до сексуальних стосунків. Її бажання має емоційне підґрунтя. Якщо жінка відчуває, що її любить і цінує чоловік, тоді вона бажає фізичної близькості. Але без цієї емоційної близькості вона не матиме великого фізичного бажання.
Через те, що в чоловіка існують регулярні фізичні імпульси до сексуальної розрядки, він може автоматично зробити висновок, що це його перша мова любові. Але якщо йому не подобаються фізичні доторки в інші часи і в несексуальний спосіб, мабуть, це взагалі не є його мовою любові. Сексуальне бажання є достатньо відмінним від його емоційної потреби бути коханим. Це не означає, що сексуальні стосунки не є важливими для нього – вони надзвичайно важливі, – але самі лише сексуальні стосунки не задовольняють його потреби бути любимим. Дружина також повинна говорити його першою емоційною мовою любові.
Коли вони спілкуються першою мовою любові одне одного, їхні любовні резервуари наповнюються, а сексуальний аспект стосунків врегулюється сам собою. Більшість сексуальних проблем у шлюбі мають мало спільного з фізіологією, а насправді стосуються забезпечення емоційних потреб.
Після подальшої розмови і роздумів Боб сказав:
– Знаєте, мені здається, що ви маєте рацію. Слова підтримки, безперечно, є моєю першою мовою любові. Коли вона прискіпувалася і критикувала мене, я був схильний віддалятися від неї і фантазувати про інших жінок. Але коли вона каже, наскільки цінує мене і захоплюється мною, я відразу бажаю сексуальних стосунків з нею.
Боб зробив значне відкриття під час нашої короткої розмови.
Якою є ваша перша мова любові? Що допомагає вам найбільше відчути любов чоловіка чи дружини? Якщо відповіді на ці запитання не спадають вам на думку негайно, можливо, корисно проаналізувати ситуації, коли спостерігаються негативні прояви мов любові. Що робить і каже чи чого не робить і не каже ваша половинка, що обурює? Якщо, наприклад, вас найбільше вражають критичні, осудливі слова чоловіка або дружини, то, мабуть, вашою мовою любові є слова підтримки. Якщо ваша перша мова любові використовується неправильно – тобто він/вона роблять протилежне, – це вражатимете вас глибше, ніж когось іншого, тому що нехтують вашою першою мовою любові, більше того – використовують цю мову як ніж, що крає ваше серце.
* * *
Я пригадую Мері з Кітченера (Онтаріо), яка сказала:
– Д-ре Чепмене, найбільше мене вражає, що Рон ніколи пальцем не поворушить, аби допомогти по господарству. Він дивиться телевізор, поки я виконую всю роботу. Не розумію, як він може так поводитися, якщо справді мене любить.
Найбільша образа Мері, що Рон ні в чому їй не допомагав у хаті, була ключем до її першої мови любові – вчинків служіння. Якщо вас глибоко засмучує, що чоловік мало коли дарує щось з якоїсь нагоди, то, мабуть, вашою першою мовою любові є отримання дарунків. Якщо вас найбільше вражає те, що чоловік зрідка проводить з вами якісний час, тоді саме якісний час є вашою першою мовою любові.
Інший підхід до відкриття першої мови любові – придивитися до вашого шлюбу і пригадати: «Що я найчастіше просив/просила?» Чим би це не виявилося, ймовірно, це суголосне вашій першій мові любові. Мабуть, ці прохання чоловік чи дружина тлумачили як скиглення. Насправді вони були вашими спробами добитися емоційної любові.
Елізабет, яка жила в Мерівілі штату Індіяна, використала цей підхід для знаходження своєї першої мови любові. Вона сказала мені в кінці нашого спілкування:
– Щоразу, коли озираюся на наші десять років шлюбу і запитую себе, про що найбільше просила Пітера, я усвідомлюю свою мову любові. Найчастіше я просила його про якісний час. Знову і знову я вмовляла піти разом на пікнік, поїхати кудись на вихідні, вимкнути телевізор хоч на годину і поговорити одне з одним, прогулятися і так далі. Але відчувала, що мене ігнорують і не люблять, бо він рідко коли відповідав на прохання. Він дарував мені гарні речі на день народження і з особливої нагоди і дивувався, чому я їм не радію.
Під час вашого семінару, – продовжувала вона, – нам обом стало все ясно. На перерві чоловік вибачився за те, що упродовж стількох років був таким тупим і так опирався моїм проханням, пообіцяв, що в майбутньому все зміниться, і я в це повірила.
* * *
По-іншому виявити, якою є ваша мова любові, можна, проаналізувавши, що ви робите чи кажете, аби виразити любов до обранця або обраниці. Ймовірно, те, що ви для неї/нього робите, є тим, чого самі бажаєте. Якщо ви постійно вдаєтеся до вчинків служіння для вашої половинки, можливо (хоча не завжди), це є вашою мовою любові. Якщо слова підтримки означають для вас любов, цілком можливо, що ви використовуватимете їх, виражаючи любов. Таким чином, ви з’ясуєте власну мову, запитуючи: «Яким чином я свідомо виражаю любов до своєї половинки?»
Але пам’ятайте, що такий підхід є лише можливим ключем до вашої мови любові; він не є абсолютним індикатором. Наприклад, чоловік, який навчився від батька виражати любов до своєї дружини, даруючи їй гарні речі, виражає свою любов до жінки, роблячи те саме, однак отримання дарунків не є його першою мовою любові. Він просто копіює поведінку батька.
Сядьте і запишіть те, що, здається, є вашою першою мовою любові.
Далі розташуйте ще чотири мови відповідно до їхньої важливості
Я пропоную три способи з’ясування вашої першої мови любові.
- Що чоловік чи дружина роблять чи не роблять такого, що вражає вас найбільше? Протилежне до того, що найбільше вам не до вподоби, мабуть, є вашою мовою любові.
- Що ви найчастіше просили в чоловіка чи дружини? Це, можливо, є тим, що дозволить почувати себе любимими.
- В який спосіб ви найчастіше виражаєте любов до чоловіка чи дружини? Ваш метод вираження любові може вказувати на те, що також дозволить відчувати себе любимими.
Ці три підходи, можливо, дозволять вам визначити вашу першу мову любові. Якщо дві мови здаються рівноцінними, тобто обидві є добре зрозумілими, тоді ви, мабуть, «двомовні». Якщо це так, ви полегшуєте завдання обранцю або обраниці. Тепер він чи вона мають два варіанти, кожен з яких виразно втілюватиме любов до вас.
* * *
Можливо, дехто з вас говорить собі подумки те, що сказали мені Реймонд і Гелен з Ціону, Іллінойсу. «Д-ре Чепмене, усе це звучить гарно, але що робити, якщо мова любові чоловіка чи дружини інколи просто не дається вам природно?» Я розкрию мою відповідь у наступному розділі.